NEU Selbsterkenntnis & Selbstwahrnehmung (Wochenende Seminar)
Samstag + Sonntag, 14.11.26 + 15.11.26 / 17.04.27 + 18.04.27
Zeit: 09.00 – 12.00 +13.30- 17.00 Uhr
Hier beschäftigen wir uns mit unserem Selbstbild: Was denke ich, wie ich bin? Wie setze ich mein Leben dadurch um?
Unser Selbstbild entsteht durch Erfahrungen und Auseinandersetzungen in der Kindheit mit unserer Umwelt. Das bedeutet, ich glaube, ich bin so, wie man mir gesagt hat, dass ich bin.
Diese Idee entspricht nicht der Wahrheit unseres Seins, was eine Ambivalenz in unserem Energiefeld erzeugt und einen großen Einfluss auf unsere physische und psychische Gesundheit hat. Diese Selbstannahme prägt unser Wohlbefinden und die Realität, die wir immer wieder aus diesen Mustern erschaffen.
Ziel; besteht darin, sich im theoretischen Abschnitt mit den Annahmen auseinanderzusetzen, wie ich zu verstehen bin (mentale Erkenntnis). Im nächsten Abschnitt zu spüren, was diese Annahmen emotional bewirken. Diese falschen Vorstellungen über sich selbst zu berichtigen, ein neues Selbstbild zu kreieren, um im echten Leben eine bewusste Veränderung herbeizuführen.
Kosten: CHF 300.00
Anmelden bis, 20.10.26
NEU Harmonisieren aller Aspekte des SEINS (Wochenende Seminar)
Aufstellen der verschiedenen Körper
Samstag, 24.10.26 / 13.02.27 / 22.05.27
Zeit: 08.30 – ca 18.00
Wir Menschen verfügen neben unserem physischen Körper auch über feinstoffliche Energiekörper, den ätherischen Körper der die Blaupause unseres physischen Körpers darstellt. Den emotionalen Körper in dem alle Gefühle und nicht verarbeiteten Emotionen aus diesem und vergangenen Leben gespeichert sind, den Mentalkörper der alle Gedanken nicht verarbeiteten Denkmuster und Glaubenssätze aus diesem und vergangenen Leben enthalten sind, so wie der spirituellen Körper auch Kausal- oder Seelenkörper genannt.
Bestenfalls durchdringen und inspirieren sich all diese Körper gegenseitig. Sie besitzen eine höhere Frequenz als unser physischer Körper, so dass sie nicht sichtbar sind.
Im Rahmen eines eintägigen Seminars werden die Energiekörper aufgestellt, um zu erfahren, wie diese zusammenarbeiten.
Ziel; dieser Aufstellung ist es, die Energiekörper zu harmonisieren und aufzudecken, welche im Untergrund liegenden Ängste oder Glaubenssätze uns manipulieren und in unserem Wachstum behindern.
Neben den Erkenntnissen, die jeder aus seiner eigenen Aufstellung ziehen kann, werden durch die Resonanz mit den Themen der anderen Teilnehmer auch eigene Prozesse in Gang gesetzt. Zudem lösen sich bei dieser Arbeit die zugehörigen Blockaden im Zellgedächtnis, was sich positiv auf den Gesundheitszustand auswirkt.
Kosten: Aufstellen CHF 250.00, Statisten CHF 50.00
Anmeldung, bis 15.10.26
Pranayama & Meditation
Montag, 14.09.26 / 12.10.26 / 16.11.26 / 11.01.27 / 22.02.27 / 05.04.27 / 10.05.27 / 16.06.27
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr
Pranayama verhilft dir zu:
- Tieferer und bewussterer Atmung, mehr Atemvolumen
- Mehr Energie und Klarheit, tiefere Entspannung und Gelassenheit
- Bessere Regeneration des Nervensystems
- Mehr Frieden und Zufriedenheit
- Mehr Balance zwischen Herz und Verstand, ruhigerer Geist
- Tiefere Verbundenheit mit dem unendlichen Bewusstsein
Pranayama – die yogische Atmung & Meditation
*Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die Brücke, die deinen Körper mit deinen Gedanken verbindet. Wann immer dein Geist zerstreut ist, benutze deinen Atem, um die Verbindung wieder herzustellen.“
Thích Nhất Hạnh
Der Sanskrit-Begriff Prana, der in Schriften von vor Tausenden von Jahren vorkommt, bedeutet Lebensenergie und Atem.
Ayama steht für die Erweiterung und Regulierung der Atmung. Das Pranayama trainiert die Verlängerung sowie die Ausdehnung und Erweiterung der Länge und Breite in jedem einzelnen Atemzug. Dazu zählt auch das Atemhalten (Kumbhaka) sowie das kontrollierte und rhythmische Ein- und Ausatmen: die Atemkontrolle. Toxine können in den Phasen der Ausatmung (Recaka) abgegeben werden. In den Phasen der Einatmung (Puraka) und des Atemhaltens kann Energie akkumuliert und im gesamten Körper verteilt werden.
Ziel: In diesem Intensivkurs wirst du mit den klassischen Yoga-Pranayama und ihren Auswirkungen auf allen Ebenen vertraut gemacht. Du stärkst die Verbindung zu deiner wahren Natur.
Praxis; Erweiterung der Atemräume mittels geeigneter Asanas, Atembeobachtung, Atemverlängerung, Atempausen und der Bhandas (Verschlüsse), um die Energie zu lenken.
Mit dieser perfekten Vorbereitung gelingt die Meditation auf das wahre Sein wie von selbst.
„YOGA CITTA VRITTI NIRODHA“
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“
Patanjali
Kosten pro Std.; CHF 30.-
Empfohlen wird der Kurs als Ganzes zubuchen.
Anmelden, bis 01.09.26
System und Familienstellen
Samstag, 26.09.26 / 13.03.27 / 05.06.27
Dienstag, 08.12.26
Zeit: 08.30 – ca. 18.00 Uhr
Die systemische Aufstellungsarbeit, die ihren Ursprung in der Familienaufstellung nach Bert Hellinger hat, zeigt auf, dass wir Teil eines Familiensystems sind und möglicherweise schicksalhaft mit ihm verbunden.
Wir lernen unser Verhalten und unsere Ansichten über uns selbst und über andere Menschen zum größten Teil in unseren Familien und unserem Umfeld. Diese unbewussten Muster und Regeln, die verborgen bleiben, können sowohl hilfreich als auch sehr hinderlich sein. Diese Verstrickungen bestimmen und dominieren unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst und führen oft zum Scheitern in Beziehungen, Finanzen, Beruf oder Lebensglück.
Ziel: Die Hauptabsicht des systemischen Aufstellens besteht darin, unbewusste Verstrickungen ans Licht zu bringen und die ursprüngliche Liebe wieder in Fluss zu bringen.
Simulierte Beziehungsfelder helfen dabei, die Zusammenhänge und deren Folgen wahrzunehmen und zu begreifen. Ein bislang gänzlich unbewusster Aspekt wird ins Bewusstsein gerückt und kann betrachtet werden, um eine passende Lösung für den Klienten zu finden.
Dadurch wird im Inneren der Person, die eine Lösung sucht, ein Prozess in Gang gesetzt, der sich heilend auswirkt, ohne dass weiteres Zutun erforderlich ist. Dadurch wandelt sich auch seine gelebte Realität nach außen hin.
Kosten: Aufstellen CHF 250.00, Statisten CHF 50.00
Mantra-Yoga
Montag, 21.09.26 /23.11.26 / 25.01.27 / 22.03.27 / 31.05.27
Zeit: 19.45 - 20.45 Uhr
Das Mantra-Chanten ist eine Methode für jene, die mittels ihrer Stimme eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele anstreben. Zum Mantra singen sind keine musikalischen Fähigkeiten erforderlich, sondern lediglich die Bereitschaft, sich auf die Schwingung einzulassen.
Das ständige Wiederholen des Mantras stoppt den Denkprozess und bringt eine tiefe Stille (Meditation) hervor.
Mantra sind kraftvolle Silben oder Wörter, die eine Verbindung zu bestimmten kosmischen Kräften herstellen. Jedes Mantra besitzt eine spezifische Bedeutung und Frequenz. Indem Du das Mantra rezitierst oder singst, nimmst Du diese Schwingung auf und gehst mit der Bedeutung des Mantras in Resonanz.
Ziel: Die Alltagsbewältigung mit ihren großen und kleinen Herausforderungen hinter sich lassen!
Den Alltag fokussierter und effizienter gestalten.
In eine höhere Seins-Ebene eintauchen.
Kosten: CHF 30.00, Yoga - Kursbesucher gratis